• Ik controleer mijn stoel elke dag of dat deze goed is ingesteld
• Ik heb vaak klachten aan mijn rug en nek
• Bij een onderhoudsbeurt wordt mijn stoel ook nagekeken

Het werken in een torenkraancabine is vaak belastend. Lichamelijke klachten komen regelmatig voor bij machinisten die werken in een torenkraancabine. Helaas leiden deze klachten tot ziekteverzuim.
Heijmans heeft de Arbo Unie gevraagd een advies op te stellen, zodat er maatregelen genomen kunnen worden die leiden tot een vermindering van dit verzuim.

Lichamelijke klachten

• Rug;
• Nek;
• Schouders;
• Armen;
• Ellenbogen; 
• Polsen;
• Handen;
• Vingers.

Gedrag

• Controleer iedere dag of je stoel goed is ingesteld;
• Stel de stoel zodanig in dat je lichaam niet overbelast wordt;
• Sta regelmatig op van je stoel wanneer de kraan stopt;
• Neem regelmatig korte pauzes (bespreek dit met je uitvoerder).

Richtlijnen voor het goed instellen van de stoel

• De zitting moet in hoogte verstelbaar zijn: van minimaal 39 tot 53 cm boven de cabinevloer;
• De zitdiepte moet verstelbaar zijn, tussen de leuning en de voorzijde van de zitting: minimaal 40 tot 50 cm;
• De hoek van de zitting moet verstelbaar zijn: tenminste van 0° tot 10°;
• De hoek tussen zitting en rugleuning moet verstelbaar zijn: tussen ten minste 90° en 120°;
• De zitting breedte moet minimaal 45 cm zijn;
• De rugleuning moet ten minste 40 cm hoog zijn;
• De lende steun in de rugleuning van de stoel moet verstelbaar zijn;
• De stoel moet in hoogte verstelbare armsteunen hebben.

Bedieningsmiddelen

• De bedieningsmiddelen moeten verstelbaar zijn;
• De machinist moet vanuit de stuurpositie alle bedieningsmiddelen kunnen bedienen die nodig zijn om de machine te besturen;
• De bedieningsapparatuur moet niet in het centrum van het gezichtsveld zijn geplaatst;
• De bedieningsmiddelen die met de hand bediend worden, moeten binnen het bereik van de machinist zijn geplaatst;
• Wanneer hoge nauwkeurigheid en/of snelheid is vereist, is hand/vingerbediening (bijvoorbeeld een joystick in de armleuning) nodig. Bij het gebruik van de hand/vingerbediening moet de arm ondersteund worden door de verstelbare armleuning om het risico op nek/schouderproblemen te verminderen;
• De handgrepen op de hendels zijn naar de vorm en stand van de hand gevormd.

Zichtlijnen

• Vanuit de bedieningspositie moet de plek waar gewerkt wordt goed zichtbaar zijn. Hierbij kan een videosysteem worden gebruikt;
• De ramen moeten zo groot mogelijk zijn;
• De cabine is zo ontworpen dat de machinist goed zicht heeft.